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美國總統川普要在美墨邊界築城牆，國土安全部長凱利已有藍圖，上千名墨西哥民眾今(18)日到美墨邊界，手拉手圍起人牆，對川普的築牆大計表示抗議。

法新社報導，這場在美墨邊界舉行的抗議活動由墨西哥當局及地方人士發起，墨西哥許多政界人士及倡議人士出席，學生團體也加入了抗議的行列。他們手持鮮花，手牽手築起一道近1.5公里長的人牆。

墨西哥「每日新聞」（Mexico News Daily）報導，墨西哥城市華雷斯城和美國德州艾爾帕索市(El Paso)中間已有圍欄分隔，出生於墨西哥艾爾帕索市長李瑟(Oscar Leeser)說，川普永遠無法讓華雷斯城和艾爾帕索城分開。

川普要在美墨邊境築長城阻擋無證移民入境美國，他曾表示，移民是犯罪的溫床，而川普說要墨西哥買單更讓墨西哥人義憤填膺。1名反川普人士表示，築牆不會解決任何事，對非法移民或是毒品問題都沒有任何幫助，對於川普的種族歧視，墨西哥人高喊口號，誓言力抗川普到底。



下面附上一則新聞讓大家了解時事



改變飲食習慣，食欲旺盛的頑固型肥胖，也能夠享瘦！35歲的王小姐，喜好美食到成為烘焙老師，是個甜點狂的她，曾經一天內吃下20個甜點，體重最高飆破100公斤，試過斷食、代餐等許多激烈方法，卻老是瘦了又復胖，後來力行每天下午2點過後不吃澱粉，改吃青菜及高蛋白類食物，4個月成功甩肉25公斤。

單調的飲食，減肥根本撐不下去！成功減重之前，王小姐也曾跟許多胖哥胖妹一樣，嚐試過完全不吃澱粉、代餐、節食等激烈的方法，但天天不離甜點及美食，讓她無法堅持而宣告失敗，瘦了又復胖，反而變成不易瘦身的頑固型肥胖體質。

不管使用何種減重方法，開業減重醫師盧佳享表示，若3個月內體重沒有下降5%，或是瘦了又復胖，且使用原先減重方法，體重都無法順利下降，就有可能是頑固型肥胖類型。

盧佳享指出，很多人第一次減重，為求速效，會採取較為激烈的方法，雖然初期會瘦得快，但由於身體會產生抗性，如果沒找到造成肥胖的關鍵所在，改正錯誤的生活、飲食習慣，故態復萌，之後就會復胖甚至比減重前更胖。

針對食欲旺盛的減重者，盧佳享建議，應從改變飲食習慣著手，像王小姐採取新Monk減肥法，每天下午2點過後不吃澱粉，改吃青菜及雞肉、雞蛋、魚等高蛋白類食物，都有助於燃燒脂肪，另外像是水果也要儘量在中午前吃。



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